เมื่อกี้ไม่โกรธ ตอนนี้โกรธ แสดงว่าความโกรธไม่เที่ยง'.. อย่างนี้ก็ได้นะ คือเวลาเห็นอะไรมันเปลี่ยนแปลง อาจจะต้องคิดไปก่อนว่า 'เออ! เมื่อกี้ไม่มี ตอนนี้มี' หรือว่า 'เมื่อกี้มี แล้วตอนนี้ไม่มี' อาจจะต้องพูดในใจ สอนมันบ้าง หรือว่า 'ไม่ได้อยากเผลอเลย มันเผลอเอง' คิดไปก่อนก็ได้ เห็นเผลอแล้ว แต่มันไม่เห็นในแง่ของไตรลักษณ์ ก็พูดในใจไปก่อน 'เออนะ! มันบังคับไม่ได้นะ' เหมือนอยากสงบ มันไม่สงบ ก็สอนตัวเองไว้บ้าง 'เออเนี่ยแหละ จิตเนี่ยมันแสดงความจริงแล้ว มันบังคับไม่ได้ มันเป็นอนัตตา' คือพูดสอนในใจ แต่ว่าให้รู้ว่าอันนี้คือคิดสอนตนเองนะ อันนี้คือเป็นการพูดในใจนะ ยังไม่ใช่ขึ้นวิปัสสนาจริง ไม่ได้เกิดปัญญาที่แท้จริง มันยังเป็นพูดสอนในใจ ยังไว้ใจไม่ได้ แต่ว่าคล้าย ๆ กับว่า "นำร่อง" นำร่องให้มันหัดมองในแง่ อนิจจัง-ทุกขัง-อนัตตา.. แง่ใดแง่หนึ่งบ้าง อย่างนี้ก็เรียกว่า "บ่มอินทรีย์" ที่ต้องทำมาก ๆ เลยก็คือ ความเพียรนะ ต้องเริ่ม!! ถ้าใครยังไม่ได้เริ่มเลย ก็ต้องเริ่ม อินทรีย์จึงจะแก่ ที่ว่า อินทรีย์อ่อน.. "อ่อน" ในที่นี้ คือ "ไม่แก่" ใช่ไหม? "แก่" ในที่นี้ คือ ทำมาจนมีกำลังเข้มแข็ง "แก่" ในที่นี้ไม่ใช่ "แก่หง่อม" แก่ คือ "มีกำลังเข้มแข็ง" ที่ตรงข้ามกับอ่อน พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล เรียบเรียงจากตอบปัญหาธรรม รายการธรรมะสว่างใจ ออกอากาศวันที่ ๑๖ มีนาคม ๒๕๖๕ ลิงค์รายการ (นาทีที่ 1:06:54 – 1:11:25) - นิมฺมโล
ก่อนอื่นต้องถามว่า เป็นตลอดไหมครับ 1. จะเจอทุกครั้งคือช่วงเช้า ที่จอดรถไว้ทั้งคืน พอออกจากบ้านก็จะเป็นอาการนี้ แต่พอวิ่งไปสักพัก อาการนี้ก็หายไป อันนี้ส่วนตัวผมว่าค่อนข้างปกติ เพราะจานจะมีสนิมเกาะนิดๆ 2. เป็นตลอดเวลา อันนี้ไม่แน่ใว่ารถใช้มานานหรือยัง ลองไปหาร้านเบรคทำความสะอาดเบรคดูครับ ตรวจสอบพวกสลักเบรค ในชุดคาริปเปอร์ดูบ้าง เพราะรถเข้าศูนย์ ทางศูนย์ก็ดูแค่ผ้า เบรคหนาบาง อื่นๆ ไม่สนใจ เหอเหอ อื่นๆ ส่วนตัว ผมขับรถในกรุงเทพ พระราม 9 คลองตัน พัฒนาการ วิภาวดี สาหัสทุกเส้น เลียเบรคบ่อย ก็มีกึกกักบ้าง รถ 165, XXX กิโลแล้ว ยังไม่ได้ไปตรวจเช็คพวกชุดเบรคเต็มๆสักทีครับ ^^ ว่าจะหาเวลาไป Maintenance สักที ^^ รอคำตอบจากพี่พี่ท่านอีกอีกทีครับ ผมใช้ ประสบการณ์ส่วนตัวตอบล้วนๆเลยจ้า ^^
เบรกติด อาการ: ปล่อยเบรกแล้ว แต่ยังมีแรงเบรกทำงานอยู่ อาการนี้เบรกจะทำงานอยู่ตลอดเวลา โดยที่เราไม่ทันได้เหยียบเบรก รถจะตื้อ ๆ เบรกร้อนมีกลิ่นเหม็นไหม้ จอดแล้ว เข็นรถยาก หรือไม่ได้เลย เป็นอาการของเบรกติด สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการที่ลูกยางกันฝุ่นของแม่ปั๊มเบรกฉีกขาด ทำให้มีน้ำซึมเข้าไปในกระบอกเบรกจนเกิดสนิท ติดขัดลูกสูบเบรกไม่สามารถเคลื่อนตัวเข้า-ออกได้ รวมถึงปัญหาซีนยางบวมผิดรูป ทำให้ลูกสูบที่คาลิปเปอร์เบรกไม่เลื่อนกลับ 7. เบรกปัด อาการ: เบรกแล้วรถปัดเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง หากเบรกแล้วรถมีอาการปัดเอียงไปทางซ้าย แสดงว่าจุดที่คุณจะต้องตรวจสอบระบบเบรกอยู่ทางด้านขวา ซึ่งอาจเกิดจากคราบน้ำมันหรือสารหล่อลื่นของชุดช่วงล่างกระเด็นมาโดนจานเบรก ทำให้ผิวลื่นมัน ความฝืดลดลง หรือเกิดจากประสิทธิภาพการสึกหรอของชุดคาลิปเปอร์เบรกที่มีแรงกดในแต่ละฝั่งแตกต่างกัน 8. เบรกเฟด อาการ: เบรกแล้วลื่น เบรกไม่อยู่ในขณะที่ใช้ความเร็วสูงในเส้นทางขึ้นลงเขา อาจทำให้เราใช้เบรกต่อเนื่องมากเกินไป หรือในช่วงที่ใช้ความเร็วสูงมาก ๆ พอแตะเบรกครั้งแรกก็ปกติ แต่พอแตะเบรกอีกหลาย ๆ ที่กลับเกิดอาการลื่นเบรกไม่ตอบสนองซึ่งอันตรายมาก สาเหตุเกิดจากความร้อนของจานเบรกกับผ้าเบรดที่สูงเกินไป มาจากการใช้งานหนักเกินไป อาการเบรกเฟดนี้ ถือเป็นปัญหาของนักซิ่งที่ชอบใช้เบรกแบบรุนแรง เบรกบ่อย ๆ ติดต่อกันและมักเกิดกับรถที่ขับด้วยความเร็วสูง หากเคยมีอาการก็ควรปรับใช้ผ้าเบรกที่คุณภาพสูงขึ้นและน้ำมันเบรกที่มีค่า DOT สูงขึ้นกว่าเดิม 9.
เหยียบเบรกแล้วมีเสียงดัง คือหนึ่งในสัญญาณเตือนของปัญหาเบรกที่ไม่ควรปล่อยผ่าน ส่วนเสียงนั้นเกิดจากสาเหตุอะไร ควรต้องเช็กจุดไหนก่อน รวมถึงเป็นอันตรายหรือไม่ เรามีคำตอบ!
เบรกหมด อาการ: เบรกแล้วเกิดเสียงดังเหมือนเหล็กเสียดสีกัน หากเริ่มได้ยินเสียงเหมือนเหล็กเสียสีกัน และเบรกมีอาการลื่น ๆ นี่คืออาการของผ้าเบรกหมด จนโลหะของแผ่นผ้าเบรกสีกับจานเบรก ต้องรีบเปลี่ยนโดยทันที หากปล่อยทิ้งไว้จะทำให้ผ้าเบรกสีกับจานเบรกจนเสียหาย เผลอ ๆ อาจต้องเสียเงินเปลี่ยนจานเบรกใหม่อีกด้วย 10. เบรกสะท้าน าการ: เบรกกะทันหันแล้วเกิดเสียงดังกระพือ แป้นเบรกสั่นสะท้าน ถ้าเคยเจอกับอาการนี้ แต่ไม่ได้เป็นทุกครั้ง เจอแค่ตอนเบรกอย่างเต็มที่ และถ้ารถของคุณมีระบบเบรก ABS ก็ไม่ต้องตกใจ นั่นคืออาการจากการทำงานของชุดปั๊ม ABS ซึ่งจะเข้ามารับหน้าที่สร้างแรงเบรก 15-17 ครั้ง ต่อวินาทีแทนคุณทันที... ที่คุณเบรกแบบฉุกเฉินจนล้อล็อค นั่นก็เพื่อให้คุณสามารถควบคุมทิศทางรถขณะเบรกกะทันหันอย่างเต็มที่ได้ ซึ่งเป็นอาการปกติเมื่อระบบ ABS ทำงาน ขอขอบคุณข้อมูลจาก Men\'s Health กุมภาพันธ์ 2557 เรื่องที่คุณอาจสนใจ
หากเหยียบเบรกแล้วได้ยินเสียงดังแปลกๆ มาจากช่วงล้อ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณต้องเช็กทั้งระบบเบรก และระบบช่วงล่างของรถได้แล้ว ระบบเบรก อาการเบรกแล้วมีเสียงมักมีสาเหตุมาจากระบบเบรกโดยตรง ซึ่งมีวิธีตรวจสอบดังนี้ - ผ้าเบรก หากผ้าเบรกหมด จะทำให้เหล็กผ้าเบรกและจานเบรกที่เป็นเหล็กทั้งคู่เสียดสีกันจนทำให้เกิดเสียง ดังนั้นหากผ้าเบรกมีความหน้าน้อยกว่า 4 มม.
๑) สมาธิแบบจิตไหลไปรวมอยู่กับอารมณ์ ก็ฝึกได้ ถ้า.. - ไม่ได้บังคับ - ไม่ได้เพ่ง - ไม่ได้เคร่งเครียดอะไร มีความสุขกับอารมณ์ใด จิตรวมอยู่กับอารมณ์นั้น ก็ถือว่าใช้ได้ เป็นสมาธิแบบหนึ่ง เอาไว้พักผ่อน จะสมาธิอีกอย่างหนึ่ง คือ (๔.