ยอ สมุนไพรใกล้ตัว ถูกนำมาใช้ทำอาหาร หรือทำเป็นยาพอกแก้ปวด แก้เคล็ดขัดยอก ผลยอสุกนำมาใช้รับประทานได้ ลูกยอบดใช้ทาผิวหนังฆ่าเชื้อโรค ในปัจจุบันมีการนำยอมาใช้รักษาโรคต่างๆ เช่น โรคเก๊าต์ โรคความดันโลหิตสูง อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ โรคปวดในข้อ เป็นต้น 7. งา พืชน้ำมันบำรุงชั้นยอด งาอุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญอุดมไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัส รับประทานคู่กับถั่วธัญพืชต่างๆ จะยิ่งทำให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อความแข็งแรงของกระดูก สรรพคุณของงา ในการเป็นยาบำรุงกระดูก 8. หญ้าขัดมอน สมุนไพรตระกูลขัด มีสรรพคุณในการแก้ขัดต่างๆ เช่น อาการปวด ขัดตามข้อ ปัสสาวะขัด ใช้ในการรักษาอาการปวดข้อ ปวดเมื่อย บำรุงเอ็น รวมถึงกล้ามเนื้อและกระดูก 9. เอ็นอ่อน เป็นสมุนไพรหนึ่งในยา สามดูกสี่เอ็น เพื่อรักษากระดูกและเอ็น สรรพคุณที่ใช้ในการรักษากระดูกและเอ็น แก้เส้นตึง ช่วยให้คลายเส้น และยืดเส้นเอ็น ก็จบไปแล้วน่ะครับ สำหรับบทความเกี่ยวกับสมุนไพร ทั้งนี้ทั้งนั้นทาง arukou เราก็แนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ ควบคู่ไปด้วยเพื่อที่จะได้ผลลัพท์ที่ดีที่สุด และใช้ผลิตภัณฑ์ถนอมเข่าของเรา คุณสามารถปรึกษาเราได้ฟรี
อ่านแล้ว 204, 480 ครั้ง ตั้งแต่วันที่ 01/11/2562 อ่านล่าสุด 5 นาทีที่แล้ว Scan เพื่ออ่านบนมือถือของคุณ ยาบรรเทาอาการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (non-steroidal antiinflammatory drugs หรือ NSAIDs) คนทั่วไปมักเรียกว่า "ยาแก้ปวดข้อ" หรือ "ยาแก้ข้ออักเสบ" และบุคลากรทางการแพทย์มักเรียกสั้น ๆ ตามชื่อย่อในภาษาอังกฤษว่า "NSAIDs (เอ็นเสด)" ยาในกลุ่มนี้มีบทบาททางการแพทย์มาก ไม่ได้ใช้เพียงเพื่อบรรเทาอาการข้ออักเสบเท่านั้น ยาใดบ้างที่จัดเป็น NSAIDs (เอ็นเสด)? ยาบรรเทาอาการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs หรือเอ็นเสด) มีมากมาย เช่น แอสไพริน (aspirin หรือ acetyl salicylic acid), ไอบูโพรเฟน (ibuprofen), ไดโคลฟีแน็ก (diclofenac), นาพร็อกเซน (naproxen), ไพร็อกซิแคม (piroxicam), เมล็อกซิแคม (meloxicam), เซเลค็อกสิบ (celecoxib), เอทอริค็อกสิบ (etoricoxib) (ดูเพิ่มเติมในตาราง) NSAIDs (เอ็นเสด) ออกฤทธิ์อย่างไร?
วิตามิน หรืออาหารเสริม ตัวช่วยบำรุงข้อเข่า ปัจจุบันผลิตภัณฑ์อาหารเสริม วิตามิน มีมากมายหลายชนิดให้เลือกกิน แก้ปัญหาอาการปวดข้อ ปวดเข่า แต่สิ่งสำคัญการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการอาหารและยา (อย. ) น่าจะเป็นตัวเลือกที่แนะนำมากที่สุด รวมไปถึงควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรก่อนการเลือกกินทุกครั้งด้วย สำหรับอาหารเสริมที่มีงานวิจัยระบุว่าสามารถรักษาอาการปวดข้อได้ และได้ผลจริง เช่น สารกลูโคซามีน (Glucosamine) ช่วยป้องกันไม่ให้กระดูกเสียดสีกันและทำให้เกิดอาการปวดและอักเสบ สารเคอร์คูมิน (Curcumin) มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ น้ำมันปลา กรดไขมันโอเมก้า 3 มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และ คอลเจน (Collegen) ช่วยลดการอักเสบและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย นอกจากนี้การเสริม วิตามินดี ที่ได้จากแสงแดดยามเช้า และ เเคลเซียม ยังสามารถช่วยบำรุงกระดูก และข้อเข่าให้แข็งแรง สามารถป้องกันได้อีกทาง 5.